【單眼皮女子】的厭世生活❀

🍍本文與品牌合作

從5/30開始實施4+2R飲食控制的我，從R1開始就只有攝取高蛋白飲加無糖豆漿，飲食變得跟以往大不相同；加上再過幾年就要邁入三字頭，年齡逐漸增長，隨著入職時間越久，工作壓力也是越來越大，有時發想不出文案，就得面臨常熬夜的惡性循環，導致原本正常吃三餐還會吃水果的我，竟然也發生了排便不順的狀況！

我原本是固定每天都會嗯嗯的體質，開始飲食控制後，吃的食物減少，種類也變得單一，導致營養不均衡、感覺身體的吸收力也跟著變差了🥺

我就在想，是不是該補充保健食品了呢？所以，我開始透過台塑生醫 - 醫之方的【舒暢益生菌PLUS】來調整體質，讓我在放縱大吃後幫助消化，促進改變胃口後的食慾，使我的身體能夠吸收更多的營養。

台塑生醫 - 醫之方的益生菌是分齡益生菌的首選品牌，與長庚專業團隊聯手研發，嚴格把關；根據一般成人、兒童及樂齡族三大族群量身打造，共同守護全家人的健康😊

像我現在4+2R飲食控制中就很需要保健食品，因為白天就只有喝高蛋白飲，有時中午會泡一杯味噌湯來喝，晚上就不碰澱粉只吃菜肉，導致好幾天才會嗯嗯一次，現在，我會在晚餐後食用台塑生醫 - 醫之方的【舒暢益生菌PLUS】，接著搭配一杯冷開水，莓果口味的舒暢益生菌PLUS相當好入喉，不會讓我馬上有便意，而是在隔天中午左右肚子開始有動靜，就順利排便啦！而且不是拉肚子那種，是健康的便便，第一天吃就很有感覺😳

台塑生醫 - 醫之方【舒暢益生菌PLUS】分齡益生菌的首選品牌✨

👉300億活菌 - 改善細菌叢生態，調節生理機能

👉15種專利益生菌 - 排便順暢

👉5種植物綜合酵素+鳳梨酵素 - 幫助消化、分解食物，促進新陳代謝

👉3種調整體質營養素 - 大豆發酵萃取、專利牛蒡萃取物、水解小麥蛋白（含麩醯胺酸）

👉三包埋防護技術 - 保存好菌活性、不受胃酸影響、安全抵達體內、幫助益菌繁殖、增加好菌

舒暢益生菌PLUS含有15種菌種，300億的出廠活菌數，且採用專利複合益生菌，12歲的青少年族群到50歲的熟齡族皆適用，能夠改變細菌叢生態使排便順暢，專利菌種更是來源自義大利、台灣及美國。

這段時間，我都在晚餐後吃台塑生醫 - 醫之方的【舒暢益生菌PLUS】，隔天都會蠻順暢的，肚子不太會絞痛，嗯嗯的時候也不會痛，對我來說真的是很有感😳

我晚餐後都這樣吃台塑生醫 - 醫之方的【舒暢益生菌PLUS】👇

👇在這裡可以找到台塑生醫 - 醫之方的益生菌

兒童益生菌

舒暢益生菌PLUS

台塑生醫官方商城

BY 單眼皮女子